ジムフルコース

今年初めてのジム。筋トレ、ラン、スイムフルコースで頑張りました。疲れたー!これぐらいじゃ年末年始の体重は戻らないでしょうね((泣))帰宅後、年越し用のお蕎麦の残りを食べています。食材の残りもちょっとずつかたずけてしまわなければ…

パソコン上級コース始まりました。週一のペースですがとりあえず続けます。

外は雪がチラついてますよ。僅かな日差しをたのしんでますね。

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